εκοψα το τσιγαρο και αδυνατισα

Το κάπνισμα είναι μια από τις πιο κακές συνήθειες που μπορεί να έχει κάποιος.

Όχι μόνο επηρεάζει την υγεία μας, αλλά επίσης μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα όπως καρδιαγγειακές ασθένειες, καρκίνο και άλλες σοβαρές παθήσεις.

Επιπλέον, το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση μας, καθώς προκαλεί τη δημιουργία ρυτίδων και άλλων σημαδιών γήρανσης.

Για πολλούς ανθρώπους, το κάπνισμα είναι μια δυσκολία που δεν μπορούν να ξεπεράσουν.

Όμως, όταν αποφασίζεις να το κόψεις, τα οφέλη είναι αμέτρητα.

Το κάπνισμα δεν είναι μόνο μια συνήθεια, αλλά και μια εθιστική ουσία που κάνει πολλούς να αισθάνονται ότι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτό.

Ωστόσο, αν καταφέρετε να το εγκαταλείψετε, θα α.